Диетолог призвала отказаться от алкоголя и сахара, чтобы сбросить лишние килограммы

2023-1-21 13:59

Чтобы похудеть, нужно есть больше белковой пищи, а также пить меньше алкоголя. Об этом рассказала диетолог Мелисса Митри. В беседе с изданием Eat This, Not That! специалист перечислила правила, которые могут помочь сбросить вес.

Например, она считает, что диета с высоким содержанием белка в данном случае очень эффективна. К тому же так можно дольше ощущать сытость. .

Подробнее читайте на ...

алкоголя диетолог сбросить

Диетолог Соломатина рассказала о правильных закусках для алкоголя

Так как в России новогодние праздники нередко сопровождает большое количество застолий, эти советы помогут избежать серьёзного вреда здоровью. lifenews.ru »

2022-01-08 20:33