2022-1-15 05:23 |
Высокие шансы у тех, кто имеет длительный стаж и опыт работы на вредном производстве. А также у многодетных женщин, проработавших не менее 15 лет.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Экономист Финогенова назвала способы увеличения пенсии
Выход на пенсию на пять лет позже даст прибавку к страховой части выплат около 40%, уточнила специалист. lifenews.ru »
2022-01-02 13:00
Партнеры
Реклама
Самое свежее
В России допустили введение ежеквартальной индексации пенсий
В России возможна закреплённая на законодательном уровне практика ежеквартальной индексации пенсий, полагает депутат Мособлдумы, глава регионального Союза пенсионеров Анатолий Никитин. Тем не менее по его словам, необходимо учитывать вопрос наличия ресурсов для соответствующих изменений.
Названы категории россиян, которые могут выйти на пенсию в 40 и 50 лет
Работа в тяжёлых климатических условиях или с вредными или опасными условиями труда, инвалидность и другие основания позволяют россиянам выйти на пенсию досрочно. Об этом рассказала профессор РЭУ имени Плеханова Наталья Проданова.
Россиянам раскрыли три главные ошибки при планировании пенсии
Россияне делают три ошибки при планировании пенсии, утверждает кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.
Минус 800 тысяч: Россиян предупредили о трёх ошибках, которые урежут пенсию
До достижения общеустановленного пенсионного возраста россияне могут совершить три ошибки, которые негативно скажутся на размере будущих выплат. Первая из них — неофициальная работа, из-за которой выход на пенсию будет сдвинут на пять лет.
С марта в России изменятся законы и повысятся военные пенсии
С начала марта россиян ждут изменения. Часть из них касается введения новых законов. Кроме того, грядет повышение военной пенсии. С 1 марта военную пенсию повысят на уровень инфляции, то есть на 9,5%.
Стало известно, сколько пенсионных баллов нужно накопить для пенсии больше 50 тысяч рублей
Для получения пенсии более 50 тысяч рублей россиянам необходимо накопить 300 пенсионных баллов. Важное условие озвучил доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин.
Холодные макароны и кислота: Раскрыты фудхаки для похудения вместо диет
Менее обработанная еда содержит меньше калорий, поэтому вместо разваренных каш, овощей или макарон лучше готовить продукты al dente или запекать, чтобы предотвратить быстрое усвоение. Аналогичным образом углеводную пищу лучше подавать холодной.