2024-11-19 16:57 |
Зима может стать настоящим испытанием для организма из-за коротких световых дней, холода и общего снижения энергии. Однако, как утверждает врач-диетолог Елена Устинова, правильно составленный рацион и соблюдение простых рекомендаций помогут укрепить иммунитет и сохранить бодрость.
В интервью для URA. RU специалист поделилась рекомендациями по зимнему питанию и образу жизни. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...