Как справиться с бессонницей: советы врача Старковой

Как справиться с бессонницей: советы врача Старковой
фото показано с : gazeta.spb.ru

2024-11-27 20:45

Бессонница является одной из самых распространенных проблем в современном мире, и одной из ее главных причин, как правило, становится стресс. Стремительный ритм жизни, постоянные переживания и чрезмерная нагрузка на нервную систему зачастую приводят к тому, что человек не может полноценно отдохнуть ночью.

Врач Ирина Старкова, специалист с 30-летним стажем работы, обладатель двух высших медицинских образований,.

Подробнее читайте на ...

справиться бессонницей советы врача старковой

Источник: gazeta.spb.ru

Россиянам рассказали, как справиться с "любовной бессонницей"

Любовь — это яркое чувство, которое наполняет нас радостью и энергией. Но не всё так просто — многие влюблённые часто сталкиваются с бессонницей. Почему возникает такое явление и как с ним справиться, Life. lifenews.ru »

2024-02-14 13:36

Как справиться с бессонницей, когда сна ни в одном глазу

С нашим образом жизни, когда организм находится в частом состоянии стресса, всё больше людей начинают испытывать проблемы со сном. Есть несколько лайфхаков, как помочь себе уснуть. lifenews.ru »

2022-03-04 19:50

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Конфликт в Израиле и пророчества о конце света: что предсказали священные писания

В последние месяцы обострение конфликта в Израиле привлекло внимание не только политиков и мировых лидеров, но и теологов, которые рассматривают происходящее через призму библейских пророчеств. Многие богословы и религиозные исследователи утверждают, что текущие события могут быть связаны с предсказаниями о конце света, изложенными в Священных Писаниях.

Депутаты Госдумы решили помочь «студенческим семьям»

Депутаты Госдумы России обсудили законопроект, который направлен на поддержку так называемых «студенческих семей». Этот законопроект, как стало известно, не только закрепляет понятие «студенческая семья» в российском законодательстве, но и предоставляет различные формы помощи тем, кто попадает под это определение.

Петербургский метрополитен объявил конкурс на экспертизу промышленной безопасности эскалаторов

ГУП «Петербургский метрополитен» под руководством Евгения Козина объявил о проведении тендера на услуги по экспертизе промышленной безопасности эскалаторов, установленных на различных станциях метрополитена.