2019-5-29 18:54 |
Американские врачи назвали интервальные тренировки хорошим способом сбросить жировую массу. Педиатр Минздрава Ольга Ткачева считает что физические тренировки лучше всего позволяют сохранить тело в форме для пожилых людей, о чем она сообщила RT.
По ее мнению, в пожилом возрасте не только увеличивается вес тела, но и уменьшается мышечная масса, которая обеспечивает нормальную работу организма. При […].
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Регулярные тренировки способствую активации иммунной системы человека, которая способна подавлять рост раковых клеток. Специалист-палеоантрополог Гарвардского университета Дэниел Либерман отмечает, что именно физические упражнения в древности заложили фундамент развития здоровья человека.
Жителей Санкт-Петербурга в среду, 3 мая, серьезно испугали военные вертолеты, которые горожане заметили в небе над Красносельским районом на участке Петергофского шоссе. Страхи россиян оперативно развеяли: полеты были плановыми.
Казалось бы, ну что общего у питомцев и спорта? А ведь общего о-го-го как много! Собрали очаровательно смешные кадры с братьями нашими меньшими, которые точно вдохновят любого на занятия спортом!
С чего начать тренировки, какую обувь выбрать для пробежек в холодное время года и что главное в спортивной одежде для бега осенью. Обо всем этом — в нашем обзоре. Без фанатизма Если вы решили бежать к здоровью и красоте зимой, то начинать тренировки нужно в октябре-ноябре.
Специалисты из Великобритании рассказали, что силовые тренировки способствуют снижению повышенного артериального давления. Как сообщает Daily Express, медики порекомендовали выполнять низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения в течение 12 минут.
Юным спортсменам — от 10 до 14 лет. У всех пострадавших наблюдается тошнота, диарея и рвота.
Есть упражнения и на время поездок в общественном транспорте. Читать далее...