Психолог назвала способ снять тревожность, доступный каждому

2024-3-29 22:19

Побороть тревожность может помочь просмотр телевизора, считает психолог Наталия Варская. Таким образом человек может отвлечься, а также обсудить персонажей с друзьями.

Подробнее читайте на ...

психолог тревожность

Психолог Николаева рассказала, как отследить и побороть тревожность

Специалист порекомендовала ограничить потребление негативной информации, особенно перед сном, и уделять чтению новостей максимум 10–15 минут в день. lifenews.ru »

2022-03-04 14:44