2022-9-19 04:20 |
Бананы могут поднять человеку настроение, улучшить память, повысить иммунитет и вывести из организма продукты распада алкоголя. Об этом рассказала нутрициолог, коуч по питанию, член Национального общества диетологов Кристина Плотникова.
В этом фрукте содержатся фитостеролы, пурины и щавелевая кислота, уточнила она. Плоды насыщены витаминами группы В и С, их также стоит употреблять в качестве профилактики гипертонического криза. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...