2024-2-1 14:18 |
За набор мышечной массы и сжигание жира в организме человека отвечают гормоны: в первом случае тестостерон, во втором — лептин. Повлиять на тестостерон можно только при помощи коррекции питания и изменения тренировочного процесса.
Однако бывает так, что даже после диет и спорта злосчастный живот не "уходит". Почему — Лайфу объяснил реабилитолог Роман Шайдуллин. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...