Способствует похудению: Россиянам предложили эффективную и простую альтернативу бегу

2024-11-23 16:28

Регулярные прогулки — более простой и доступный способ улучшить самочувствие, чем бег, уверены основатели эксперты Роман Прилипко и Константин Южный. По их словам, ходьба является эффективным методом контроля веса, так как ускоряет обмен веществ при низких рисках травм суставов.

Подробнее читайте на ...

способствует похудению россиянам предложили эффективную простую альтернативу бегу