2024-12-12 12:32 |
Ужин, как завтрак или обед, является важным приёмом пищи, поэтому «отдавать врагу» его не стоит. Но чтобы сохранить стройную фигуру, поддержать иммунитет и восстановить силы после рабочего дня ужин должен быть лёгким.
Лучше всего включить в вечернее меню блюда из быстроусвояемого белка, подчеркнула врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Многие уверены, что урезать рацион к вечеру или вовсе отказываться от ужина — полезная привычка. Портал "Страсти" пообщался с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым, чтобы выяснить всю правду и развеять мифы. lifenews.ru »
2023-09-13 17:04
На пост командира оперативно-тактической группировки (ОТГ) «Луганск» назначили бригадного генерала Сергея Сирченко, который разыскивается в России за убийство мирных жителей Донбасса. Ранее эту должность занимал нынешний командующий Сухопутными войсками ВСУ Михаил Драпатый. О назначении сообщает издание «Украинская правда».
В настоящее время Украина не готова к переговорам с Россией, заявил глава Офиса президента Андрей Ермак.
Предложения будущего американского лидера Дональда Трампа по Украине во время нового президентского срока будут отличаться от тех обещаний, которые он давал во время предвыборной кампании. Об этом заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо, комментируя слова политика о планах положить СВО конец за сутки.
Американский и российский боксёр-тяжеловес Кевин Джонсон на финальной тренировке перед боем с Виталием Минаковым исполнил хит певца SHAMAN (Ярослав Дронов) «Я русский». Исполнив пару строчек, спортсмен, поцеловав бицепс, заявил, что чувствует себя уверенно перед назначенным на завтра поединком.
Один из участников штурма Капитолия Кевин Дэниел Лофтус может провести полгода за решёткой после того, как он попытался уехать на СВО. Об этом сообщает газета Politico со ссылкой на судебный документ.
ОБСЕ хочет подготовить Киев ко вступлению в ЕС и НАТО. Об этом заявил специальный представитель Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) по Украине Петр Мареш в беседе с «Известиями».