Вода и утренние тренировки: Раскрыты секреты быстрого похудения

2024-12-6 15:03

Желающие быстро избавиться от лишнего веса в первую очередь должны обратить внимание на кардионагрузку и базовые упражнения. А перегружать себя тяжёлыми тренировками не стоит, ведь так можно лишиться мотивации, уверен фитнес-тренер Владимир Белокопытов.

Подробнее читайте на ...

вода утренние тренировки раскрыты секреты быстрого похудения