Диетолог Капустина рассказала, как справиться с вечерним аппетитом
У многих людей аппетит усиливается в вечернее время. Это связано с биологическими ритмами организма, когда вечером снижается уровень гормонов, отвечающих за обмен веществ, что может приводить к повышению чувства голода. gazeta.spb.ru »
