Названы три вида домашних тренировок, которые помогут прийти в форму после праздников

2023-1-4 16:29

Новогодние праздники традиционно сопровождаются массой вредной пищи, которая заметно влияет на самочувствие и фигуру. Фитнес-тренер Марк Латынин перечислил Лайфу три вида домашних тренировок, которые помогут прийти в форму после затяжного отдыха.

В первую очередь он рассказал о силовых упражнениях, которые направлены на развитие мышц и построение красивой фигуры. .

Подробнее читайте на ...

помогут прийти форму тренировок вида домашних