Нутрициолог назвала вкусный способ пополнить запасы витамина D

2024-9-2 08:17

Жители северных регионов часто сталкиваются с нехваткой витамина D, но правильное питание может стать решением этой проблемы. Еда способна заменить привычные добавки в виде капсул или таблеток, рассказала нутрициолог Анастасия Курова.

Подробнее читайте на ...

витамина нутрициолог

Нутрициолог Гаврикова объяснила, как определить дефицит витамина В12 без анализов

Также эксперт отметила, что этот полезный для нервных клеток элемент содержится в таких продуктах, как печень, диетическое мясо, цыплёнок, рыба, морепродукты, яйца. lifenews.ru »

2022-01-31 08:02