Ортопед рассказал, сколько шагов нужно проходить в день

2022-9-14 13:52

Каждый день человеку нужно делать определённое количество шагов в зависимости от степени активности образа жизни, рассказал Ura. ru травматолог-ортопед первой профессиональной сети ортопедических салонов "Ортека" Лев Дунаев.

По его словам, норма зависит от возраста человека, его спортивной подготовки, состояния здоровья. .

Подробнее читайте на ...

день шагов рассказал

Фото: gazeta.spb.ru

Семь тысяч шагов в день снижают риск смерти

Американские врачи выяснили, что у людей, которые делают семь тысяч шагов в день и более, меньше риск смерти, чем у людей, которые ходят меньше. Ученые из одного американского университета провели исследование среди двух тысяч женщин и мужчин. gazeta.spb.ru »

2021-09-05 07:02

Фото: gazeta.spb.ru

Ученые назвали идеальное число шагов в день

Специалисты подчитали, сколько шагов в день нужно делать человеку, чтобы укрепить здоровье. Эксперимент проводили с участием 16 тысяч человек. Как отмечают специалисты, ежедневные прогулки являются хорошим способом поддержания здоровья. gazeta.spb.ru »

2020-11-05 04:43