Психолог посоветовала пять способов быстро сбросить усталость после рабочего дня

2023-6-19 13:50

Есть несколько способов отдохнуть после сложного рабочего дня. Например, поможет ведение блокнота с переживаниями, танцы и фантазии о светлом будущем. Об этом в беседе с Лайфом рассказала психолог Ольга Свердлык.

Подробнее читайте на ...

психолог рабочего способов

Психолог Виртанен предупредила об опасности беспрерывного рабочего дня

Специалист утверждает, что важность небольших, но частых перерывов в работе недооценена. Может возникать раздражительность, усталость, а затем и затяжной стресс. lifenews.ru »

2022-01-15 04:44