Россиянам посоветовали простой способ избавиться от тревоги

2023-1-22 07:35

Избавиться от приступов тревоги, например после негативных новостей или перед сдачей экзамена, в 90% случаев помогает изотерапия (арт-терапия). Об этом сообщил декан факультета "Экстремальная психология" Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Дмитрий Деулин.

Он уточнил, что речь идёт о рисовании, посещении художественных выставок, созерцании предметов искусства. .

Подробнее читайте на ...

избавиться тревоги

Психолог Рязанова рассказала, как за три шага избавиться от тревоги

Причины беспокойства можно купировать самостоятельно, однако для того, чтобы диагностировать проблему, нужна консультация специалиста, уверена эксперт. lifenews.ru »

2022-04-01 15:06