2023-8-29 11:59 |
Часто во время летних каникул режим дня у детей сбивается. Хочется подольше погулять вечером, а утром никто не будит в школу. Выспаться впрок человек, к сожалению, не может, и когда наступает 1 сентября, школьников каждый раз поджидает неожиданность — приехать с дачи накануне и на следующий день встать по будильнику будет очень сложно.
Как наладить детский сон и войти в режим после каникул, читателям Лайфа рассказала консультант по сну и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep Елена Мурадова. .
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
