Сомнолог посоветовал пить молоко с мёдом перед сном

2023-3-18 18:43

Треть жизни человек проводит во сне, без него начинают нарушаться все психические функции, поэтому для восстановления сил необходим полноценный ночной отдых. Врач-психотерапевт, сомнолог, руководитель Лаборатории сна Александр Поляков рассказал газете "Петербургский дневник", как правильно высыпаться.

Подробнее читайте на ...

сомнолог посоветовал пить молоко мёдом сном