Учёные утверждают, что дневной сон — ключ к здоровью и продуктивности

2024-11-21 17:01

Многие воспринимают дневной сон как роскошь, доступную лишь детям и пожилым. Однако учёные утверждают, что короткий отдых в течение дня полезен для организма, вне зависимости от возраста. Об этом рассказал Денис Банченко, глава международной научной группы «Перспективные научно-исследовательские разработки», в интервью изданию «Тюменская область сегодня».

Подробнее читайте на ...

учёные дневной сон утверждают

Учёные выяснили, что дневной сон может быть одним из признаков болезни Альцгеймера

Исследователи несколько лет наблюдали за привычками пожилых людей, которые любили спать в дневное время. Каждый год участники эксперимента надевали гаджет, который следил за их подвижностью. lifenews.ru »

2022-03-27 21:25