Врач развеяла популярный миф о дефиците железа и рассказала, как его восполнить

2023-6-26 16:24

Гемоглобин — белок, содержащий железо. Он жизненно необходим человеку, так как именно с его помощью наши красные тельца связываются с кислородом в лёгких и переносят его с кровью по организму. Врач-терапевт клинико-диагностического центра "МЕДСИ на Солянке" Анна Рубанова перечислила в беседе с Лайфом причины дефицита этого крайне важного вещества и рассказала, как восполнить его.

Подробнее читайте на ...

восполнить рассказала

Фото: gazeta.spb.ru

Терапевт рассказала о продуктах, помогающих восполнить дефицит цинка

Специалист поделилась, где содержится больше всего витаминов. Дозировка одного из них различна в зависимости от пола. О том, насколько важны цинк и селен для человеческого здоровья, рассказала врач-терапевт Анна Ратникова. gazeta.spb.ru »

2022-11-25 18:05

Врач рассказала, как восполнить уровень витамина D осенью

Восполнить уровень витамина D осенью можно с помощью препаратов, а также включив в рацион молочные продукты, сыр и рыбу жирных сортов. Об этом в беседе с Лайфом рассказала заместитель главного врача онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Елена Зяблова. lifenews.ru »

2022-10-28 14:03