Диетолог рассказала, кому нельзя пить молоко с печеньем перед сном

2022-8-26 16:21

Печенье препятствует усвоению кальция, поэтому стакан молока в сочетании с этим продуктом перед сном не принесёт пользы. Об этом рассказала "Радио Sputnik" врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.

Подробнее читайте на ...

сном рассказала

Диетолог Соломатина рассказала, чем можно перекусить перед сном без угрызений совести

Например, если очень хочется сладкого, подойдёт банан: в нём содержится магний, оказывающий успокаивающее действие, и ещё триптофан, клетчатка и углеводы. lifenews.ru »

2022-03-16 04:54