2024-6-21 17:01 |
Прогулки вне шумных и многолюдных мест наиболее качественно помогают справиться со стрессом. Так, для этих целей отлично подойдёт лес или парк, набережная или тенистая аллея, рассказал московский психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Со стрессом можно попробовать справиться, задав себе три обычных вопроса, выписав их на бумагу, выгрузив все свои страхи и посмотрев им в лицо. Об этом в интервью РИАМО рассказал социальный психолог Александр Шахов. lifenews.ru »
2022-09-22 19:25
Для того чтобы избавиться от тревожной эмоции, необходимо выяснить, что именно является причиной её появления. lifenews.ru »
2022-03-01 11:22
Многие виды современных профессий, особенно связанных с офисной работой, могут спровоцировать нарушения осанки. Это влечёт серьёзные проблемы со здоровьем, если вовремя не осуществить коррекцию и допустить необратимые изменения.
Тела двух человек обнаружили на месте схода с рельсов вагонов пассажирского поезда Воркута – Новороссийск на перегоне Инта – Угольный в Коми, сообщает РЖД у себя в телеграм-канале.
Лето — время для лёгких и вкусных завтраков, а лосось домашней засолки отлично подходит для этой цели. Главное — следовать советам по правильному приготовлению, чтобы достичь идеального баланса вкуса и качества.
Не только Меркурий умеет портить жизнь представителям разных знаков зодиака. На этот раз на сцену выходит Сатурн, который будет ретроградить аж 5 месяцев: с 26 июня и по 15 ноября 2024 года. Кому в этот период будет сложнее всего?
Специалисты напоминают: без соблюдения мер предосторожности загар опасен для здоровья. Можно получить солнечный ожог, тепловой удар и даже повысить риск заболеть раком. Чтобы сохранить здоровье кожи, необязательно полностью отказываться от загара.
Большинство (62%) россиян за последние три года совершали туристические поездки как по стране, так и за границу. В то же время, выбирая между самостоятельной организацией отдыха и покупкой туров под ключ, путешественники отдают предпочтение первому варианту.
Пассажиры сошедших с рельсов вагонов в Коми отправились в Новороссийск. Как уточнила пресс-служба Северной железной дороги (СЖД), людей забрал специально сформированный для них состав.