Психолог назвала детские страхи, из-за которых взрослым тяжело просить о помощи

2024-3-29 18:44

Иногда нам приходится просить помощи у других людей, и многим делать это некомфортно или страшно. Почему так происходит и при чём здесь детские комплексы, рассказала психолог Екатерина Иванова.

Подробнее читайте на ...

психолог помощи просить детские

Психолог рассказала, как справиться со стрессом при помощи дыхания

Во время стресса можно задействовать парасимпатическую нервную систему — перейти на глубокое дыхание. Такой совет дала психолог Ольга Романив. Прежде всего необходимо дышать "животом". lifenews.ru »

2023-05-30 20:23