Сколько хлеба в день можно съедать без вреда для здоровья: Советы эндокринолога

2024-10-16 17:09

Многие люди опасаются есть хлеб, особенно белый, так как он содержит много углеводов. Однако существует норма, при соблюдении которой можно сохранить здоровье. Так, врач-эндокринолог Наталия Тананакина рекомендует употреблять за сутки 1-2 ломтика весом по 30-40 граммов.

Подробнее читайте на ...

хлеба день съедать вреда здоровья советы эндокринолога