Диетолог рассказала, чем заедать стресс без вреда для фигуры

2023-10-11 04:57

Если не получается не заедать стресс, лучше делать это так, чтобы в итоге не набрать лишний вес. Какие продукты для этого подойдут лучше всего, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Подробнее читайте на ...

заедать стресс рассказала

Названо 5 лайфхаков, которые помогут контролировать аппетит и не заедать стресс

При высокой загруженности и множестве дел зачастую мы сами не замечаем, как начинаем заедать стресс. О том, как контролировать свой аппетит и следить за питанием в период переживаний, в беседе с Лайфом рассказала нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова. lifenews.ru »

2023-05-29 11:26

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс

Заедать стресс – это нормально. Впрочем, портить здоровье при этом необязательно. Как поднимать настроение с помощью еды правильно, рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. По словам специалиста, главная ошибка – количество поглощаемой еды, передает радио Sputnik. gazeta.spb.ru »

2020-10-13 03:11

Фото: spb.aif.ru

Прекратите «заедать» стресс! Как побороть пищевую зависимость?

Каких только разрушительных страстей нет у человека - табакокурение, наркомания, алкоголизм. Специалисты бьют тревогу - к ним прибавилась и пищевая зависимость. spb.aif.ru »

2019-03-20 07:57