2023-8-5 17:23 |
Подробнее читайте на saint-petersburg.ru ...
Эфко Challenge Biruch Run – нет ничего невозможного
Многим кажется, что бег – это кроссовки, майка и скучное перебирание ногами туда-сюда. На самом деле это не так. Бег учит ставить цели, достигать их и понимать, что в жизни нет ничего невозможного. saint-petersburg.ru »
2021-10-20 15:41
Эфко Challenge Biruch Run: бег, который делает твою жизнь лучше
Куча работы, двое маленьких детей, суета. Как справиться с напряжением? Ответ – бег. Папа живёт в Астане, дочка работает в банке в Лондоне. Как быть ближе друг к другу? Ответ – бег. Как бы взять и посмотреть дворец кронпринцессы в парке Хага в Стокгольме? Ответ – бег. saint-petersburg.ru »
2021-08-21 15:22
ЭФКО Challenge – наши цели и мечты никто не может отменить
31 октября и 1 ноября на платформе S10. run прошёл ЭФКО Challenge. На бесплатный онлайн-забег зарегистрировалась почти тысяча человек из девяти стран – соревновались люди из России, Украины, Казахстана, Беларуси, Молдовы, Израиля, Латвии, Эстонии и Германии. saint-petersburg.ru »
2020-11-09 13:25
Регистрируйся на ЭФКО Challenge и беги одновременно с тысячами людей по всему миру!
ЭФКО Challenge пройдёт в трёх дистанциях: 5 км, 10 км и полумарафон. Выбирайте любую! saint-petersburg.ru »
2020-10-19 16:00
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Названы продукты, которые помогают предотвратить болезни сердца
Сердечно-сосудистые заболевания молодеют, но предотвратить их проще, чем кажется. Основой профилактики является здоровый образ жизни, правильное питание и регулярная диагностика. Врач Елена Резник рекомендует проходить обследования раз в полгода, включая ЭКГ и анализы на холестерин.
Идём к врачу: Гинеколог рассказала, в каких случаях возникает «цветная» беременность
Существует такой термин, как «цветная» беременность, при которой у женщин могут появляться кровянистые выделения, напоминающие менструацию. Об этом рассказала акушер-гинеколог, репродуктолог из Европейского медицинского центра (ЕМС) Корнелия Мадан.
Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Россиянам назвали четырёх проверенных компаньонов силы воли
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Россиянам назвали четыре проверенных компаньона силы воли
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Есть необходимая клетчатка: Эксперт назвала самый полезный сорт риса
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Врач объяснила, как молодая картошечка «починит» ваше сердце
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.