контрастный - Последние новости | |
Контрастный душ, который многие считают простым способом взбодриться и укрепить здоровье, может быть опасен для сердца. Кардиолог клиники DocMed Валерия Тхорикова объяснила в беседе с порталом Здоровье Mail, в каких случаях чередование горячей и холодной воды действительно помогает организму, а когда превращается в рискованное испытание. lifenews.ru »
Не все люди могут позволить себе вести активный образ жизни или заниматься спортом, однако сбросить лишний вес и улучшить самочувствие можно с помощью простых привычек, которыми предложила разнообразить распорядок дня диетолог Анастасия Тараско. lifenews.ru »
Знакомо такое состояние: вроде выспались хорошо, в целом здоровы, но только пошёл дождик (засветило солнце, упало атмосферное давление), и вы чувствуете себя из рук вон плохо, не можете сосредоточиться на простейшей задаче? И голова болит буквально на ровном месте. lifenews.ru »
Важно не устраивать себе сразу ледяные обливания — этим можно только повредить здоровью. lifenews.ru »
Погружение в иордань с ледяной водой – большой стресс для организма. Чтобы он прошел без последствий для здоровья, необходимо знать некоторые правила. spb.aif.ru »