2021-12-7 11:43 |
Аргументы и Факты: объясняем, что происходит
Врачи не рекомендуют употреблять кофе на ночь. Если делать это регулярно, могут возникнуть проблемы со сном.Дело в том, что в кофе содержится естественный стимулятор - кофеин. Он заставляет мозг работать и устраняет сонливость. А также стимулирует все функции организма.Лучше всего пить бодрящий напиток утром после еды. Тогда стимулирующий эффект пойдет на пользу.
Подробнее читайте на spb.aif.ru ...