Ортопед рассказал, чем полезна ходьба по лестнице

Ортопед рассказал, чем полезна ходьба по лестнице
фото показано с : gazeta.spb.ru

2021-11-1 00:51

Ортопедический хирург из Японии Ютака Хираидзуми рассказал, что ходьба по лестнице эффективна для профилактики гиподинамии, если человек делает это правильным способом. По словам ортопеда, чтобы получить пользу от подъема по лестнице, нужно сохранять сбалансированную осанку и контролировать центр тяжести.

Подробнее читайте на ...

ортопед рассказал полезна ходьба лестнице

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 59

Фото: gazeta.spb.ru

Ортопед рассказал, как улучшить качество сна

Правильно подобранный матрас защитит человека от синдрома хронической усталости и депрессии. Об этом рассказал директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова Константин Терновой. Специалист напомнил, что человек проводит во сне треть жизни. gazeta.spb.ru »

2020-07-23 05:18

Партнеры

Реклама

Самое свежее