ходьба - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
С приходом зимы наступает пора гололедицы и повышается шанс попасть в травмпункт. Чтобы дожить до весны целым и невредимым, следует воспользоваться несколькими советами, рассказала инструктор по оказанию первой помощи Александра Саминская. lifenews.ru »
Ортопедический хирург из Японии Ютака Хираидзуми рассказал, что ходьба по лестнице эффективна для профилактики гиподинамии, если человек делает это правильным способом. По словам ортопеда, чтобы получить пользу от подъема по лестнице, нужно сохранять сбалансированную осанку и контролировать центр тяжести. gazeta.spb.ru »
Врач-эндокринолог Оксана Дюкарева рассказала о способах, помогающих предотвратить развитие остеопороза. Специалист заявила в беседе с «Аргументами и Фактами», что прочность костей зависит от костной массы и качества кости. gazeta.spb.ru »
Девушка решила избавиться от лишнего веса и начала фанатично заниматься спортом, употребляя вместо еды диетическую колу. Итог — анорексия и желание умереть. lifenews.ru »
Вместе с тем медик советует не увлекаться таким упражнением. Лучше заниматься им недолго и на определённых поверхностях. lifenews.ru »
"Медленноходящие" рискуют даже больше тех, кто страдает лишним весом.Читать далее... lifenews.ru »
В Выборге прошли "Пенсионные старты". piter.tv »
SPB.AIF.RU разобрался в правилах оздоровительной ходьбы. spb.aif.ru »
А также улучшает кровообращение. saint-petersburg.ru »
