2022-4-5 17:37 |
Наиболее серьёзное среди них заболевание — это астения. При ней жизненная энергия человека падает на 30–50%.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Медик Бочкарев пояснил, кому полезен дневной сон
Бывает ли у вас желание вздремнуть посреди дня? Это, впрочем, вполне нормальная просьба организма, если до этого вы проспали ночью часа четыре, например. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный сотрудник сомнологической лаборатории центра Алмазова Михаил Бочкарев рассказал, кому и когда это будет полезно.
Терапевт перечислил несколько привычек, продлевающих жизнь человека
Для сохранения здоровья и продления жизни специалист призвал следовать несложным, но важным правилам. Речь идет о правильном сне, сбалансированном питании, активности и отказе от вредных привычек.
Сомнолог Черкасова: прерывистый сон может быть симптомом опасных заболеваний
Врач-сомнолог София Черкасова прокомментировала научное исследование о связи прерывистого сна с повышенным риском летального исхода. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета изучили характеристики сна более 10 тысяч пациентов.
Диетолог Фетисова: кофе, хлеб и белый рис вызывают бессонницу
Врач-диетолог, эндокринолог Надежда Фетисова рассказала, какие продукты могут вызвать бессонницу. Диетолог отметила в эфире телеканала «Санкт-Петербург», что перед сном лучше не пить кофе или крепкий чай.
Невролог посоветовала обниматься с одеялом, чтобы лучше спать летом
Часть жителей России жалуются на плохой сон летом. Чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону невролог рекомендует использовать тяжелое одеяло. Врач-невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева рассказала, что улучшить сон в короткие летние ночи поможет четыре простых совета.
ETNT: отказ от семи вечерних привычек поможет похудеть
Существует семь привычек, которые способствуют набору лишнего веса. Отказавшись от них, можно избавиться от лишних килограммов. Для похудения и нормального функционирования тела требуется здоровый сон.
Сомнолог Царёва назвала опасные причины резких ночных пробуждений
Одной из них является апноэ (остановка дыхания), им страдает 40% жителей планеты.