Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда

2024-5-2 22:20

Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риски и минимизировать вред от фастфуда, считает диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

По словам врача, стоит обращать внимание на позиции с низким содержанием жира и калорий. .

Подробнее читайте на ...

фастфуда диетолог

Диетолог назвала допустимую месячную "норму" фастфуда

Частое налегание на фастфуд и другие богатые трансжирами блюда не только приводит к отёкам и набору веса, но и повышает риск заболеваний. Уберечь организм от проблем поможет сокращение доли вредной пищи в рационе и её замена на продукты с обилием клетчатки, поделилась диетолог Екатерина Казачкова. lifenews.ru »

2024-04-17 07:25

Диетолог предупредила переболевших ковидом об опасности фастфуда

Что касается полезных продуктов, то ненасыщенные жиры содержатся в оливковом масле, орехах и жирных сортах рыбы, отметила эксперт. lifenews.ru »

2021-10-13 21:40