остеохондроза - Последние новости | |
Малоподвижный образ жизни с постоянно устремлённым в экран телефона взглядом становится причиной развития шейного остеохондроза у молодого поколения. При длительном скроллинге соцсетей голова человека устойчиво смещается вперёд, создавая избыточную нагрузку на позвоночник и мышцы шеи. Об этом сообщает Международный журнал экологической науки. lifenews.ru »
Боли в спине могут стать последствием развития остеохондроза позвоночника или миозита — воспаления мышц. Терапевт Ольга Чиркова объяснила, что неприятные ощущения в пояснице могут появиться из-за воспаления почек и мочевыводящих путей, проблем в женской половой сфере, остеопороза или возникновения опухоли. lifenews.ru »
Боли в спине при сидячей работе являются сигналом того, что мышцы избыточно напряжены или, наоборот, стали слишком слабыми — и позвоночнику не хватает опоры. Исправить ситуацию помогут тренировки, однако выполнять их нужно с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать осложнения. lifenews.ru »