2022-1-14 06:50 |
Одна из них может показаться многим парадоксальной — недостаток жиров в рационе. Но тем не менее эксперт советует лучше исключить углеводы.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
Нутрициолог Дробышева назвала три главных ошибки, мешающие похудению
Одна из них может показаться многим парадоксальной — недостаток жиров в рационе. Но тем не менее, эксперт советует лучше исключить углеводы. lifenews.ru »
2022-01-14 06:50
Нутрициолог Дробышева посоветовала овощ для поддержания женского здоровья
Он нормализует гормональный фон, снижает боль во время критических дней, замедляет старение кожи. lifenews.ru »
2021-12-06 07:09
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Грейпфрут на завтрак ускоряет процесс жиросжигания
Ученые выяснили, что съеденный на завтрак грейпфрут помогает быстрее привести тело в форму. Перед летним сезоном о пляжной форме начинают заботиться большинство женщин. В поисках быстрых средств похудения люди идут на крайние меры.
Почему мы толстеем и как правильно питаться, чтобы не набирать вес
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Лайфом перечислила самые распространённые причины набора веса. А ещё поделилась лайфхаком, как есть и не толстеть.
7 простых привычек, которые помогут без диет похудеть к лету
Совсем скоро наступит лето, а вы ещё не успели скинуть несколько лишних килограммов после зимы? Диетологи поделились, какие простые привычки помогут быстро похудеть без вреда для организма.
Врач Марченко пояснила, при каком похудении может развиться цирроз печени
Если масса тела изначально велика, это может означать, что проблемы уже есть, и резкая потеря килограммов может усугубить ситуацию вплоть до летального исхода.
Врач Станкевич предупредил, чем чревато компульсивное переедание
В подобной ситуации человек не способен контролировать объёмы съедаемой пищи, что приводит к резкому набору веса.
Тренер Корпан рассказала, как с помощью дыхания ускорить похудение
Она пояснила, что при вдохе рёбра должны раскрываться в трёх плоскостях: вперёд, в сторону и назад. Однако это не исключает традиционных занятий спортом.
Диетолог рассказал, как похудеть с помощью напитков
Американский врач-диетолог Джонатан Вальдез объяснил, как можно похудеть при помощи напитков. Названные им способы подойдут для людей среднего и старшего возраста. По словам Вальдеза, для похудения очень важно пить как можно больше жидкости, но при этом следует воздержаться от напитков из магазинов, в которые добавлено много сахара.