Психотерапевт перечислил последствия сменного графика и работы целыми сутками

2023-8-1 18:35

Люди, работающие по сменному графику, не смыкающие глаз целые сутки, испытывают перегрузку нервной системы из-за нарушения циркадных биоритмов. В результате может развиться расстройство сна. Об этом рассказал психотерапевт Владимир Файнзильберг.

Подробнее читайте на ...

психотерапевт перечислил последствия сменного графика работы целыми сутками

Психотерапевт перечислил фильмы, спасающие от депрессии и стресса

Чтобы наполнить жизнь позитивом, вовсе не обязательно смотреть ленты, переполненные шутками ниже пояса. Как отметил специалист, вполне подойдут те картины, в которых присутствует добрая ирония. lifenews.ru »

2021-04-09 09:45