Диетолог перечислила фрукты, которые нельзя есть на ужин худеющим

2023-5-7 23:09

Тем, кто хочет похудеть, есть фрукты на ужин не рекомендуется, так как они содержат много сахара. Об этом рассказала нутрициолог, диетолог, эндокринолог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Оксана Панова.

Подробнее читайте на ...

ужин диетолог фрукты

Диетолог составила чёрный и белый списки продуктов на ужин

Стандартная схема приёма пищи состоит из плотного завтрака, обеда, лёгкого ужина и пары перекусов между ними. Важность последнего нельзя недооценивать, поскольку именно от него зависит предстоящий день. lifenews.ru »

2024-04-06 12:55

Диетолог объяснила, как организовать новогодний ужин, чтобы веселье прошло без последствий

Традиционно новогоднее меню отличается разнообразием блюд, которые не всегда полезны. Чтобы не доставить проблем организму на праздниках, а также не набрать лишних килограммов, нужно придерживаться определённых правил. lifenews.ru »

2022-12-19 14:35

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог рассказала о продуктах, которые нельзя есть на ужин

Российский врач-диетолог Наталья Круглова составила список продуктов, которые нельзя употреблять в вечерние часы. Как сообщает РИА Новости, во время ужина стоит отказаться от еды, которая перегружает пищеварительную систему. gazeta.spb.ru »

2020-08-16 01:24