Диетолог рассказала, к чему может привести частое употребление семечек

Диетолог рассказала, к чему может привести частое употребление семечек
фото показано с : gazeta.spb.ru

2022-3-30 22:31

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала гражданам об опасности чрезмерного употребления семечек подсолнуха. Специалист объяснила, что проблема заключается в высокой калорийности семечек.

В 50 граммах очищенных семечек содержится около 400 килокалорий, что сопоставимо количеству энергии от целого обеда, пишет «Москва 24». Как утверждает Макиша, употребление семечек в больших количествах ведет к […]

The post Диетолог рассказала, к чему может привести частое употребление семечек first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

.

Подробнее читайте на ...

семечек употребление рассказала диетолог макиша частое чему привести

Россиянам рассказали, употребление каких семечек может нанести вред здоровью

А всё дело в содержании полиненасыщенной жирной кислоты, которой в рационе современного человека и так много. lifenews.ru »

2021-10-06 04:43