Результатов: 3

Избавляемся от последствий новогоднего зажора: Как быстро похудеть на домашних тренировках

Как правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему похудению для женщин и мужчин, упражнения для похудения живота и боков, советы от эксперта. lifenews.ru »

2025-1-15 15:58

Избавляемся от негатива: Россиянам посоветовали представлять тревожные мысли проплывающими облаками

Чтобы не зацикливаться на тревожных мыслях и сохранять душевное равновесие, нужно выстроить чёткие личные границы. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказала психолог Светлана Аверина. lifenews.ru »

2024-3-13 07:50

Избавляемся от лишнего. 5 полезных привычек, чтобы этот год провести лучше, чем 2020-й

2020 год изменил мир и доказал, что от старых привычек нужно отказываться, чтобы повысить качество жизни. Теперь нужно чаще мыть руки, носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Лайф выяснил, какие ещё правила необходимо закрепить для успешного нового года. lifenews.ru »

2021-1-17 00:40