"Переели? Ничего страшного": Нутрициолог развеяла главный страх худеющих

Один из главных принципов правильного похудения — психологический комфорт. Жёсткие ограничения провоцируют негативные эмоции, которые и становятся главной причиной срывов и обратного набора лишних килограммов. lifenews.ru »