Сомнолог рассказала, к чему приводит бесконтрольный прием снотворных
По словам эксперта, любой препарат может навредить, если нарушать инструкцию по приему. piter.tv »
снотворных - Последние новости | |
По словам эксперта, любой препарат может навредить, если нарушать инструкцию по приему. piter.tv »
Кажется, в XXI веке мы перепробовали всё: отказ от смартфона, фильтр синего цвета, рецептурные снотворные, йогу и массаж… Но бессонница остаётся одной из самых распространённых проблем человечества. Как от неё избавлялись наши предки, рассказывает Life.ru. lifenews.ru »
Эксперт порекомендовала при лечении бессонницы рассмотреть такой вариант, как применение когнитивно-поведенческой терапии, в которой назначение лекарств не требуется. lifenews.ru »