2020-11-6 06:19 |
Подхватившим коронавирус пациентам следует избегать соленых продуктов и ограничить потребление спиртного. Об этом рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко. По его словам, во время болезни дома людям необходимо внимательно выбирать, что есть и пить.
Подробнее читайте на gazeta.spb.ru ...
Пациент может облегчить свое лечение коронавирусной инфекции, если будет употреблять мед и черный тмин, утверждает международная группа ученых. Согласно исследованию, опубликованному на портале medRxiv, специалисты провели научную работу с участием добровольцев, заболевших коронавирусом в средней и тяжелой форме. gazeta.spb.ru »
2020-11-10 17:05
Названы продукты, способные помочь побороть стресс. По словам врача-эндокринолога Натальи Пузыревой, во время стресса вырабатываются адреналин и норадреналин, которые способствуют выведению магния из клеточных депо. topdialog.ru »
2020-06-03 16:40
Употребление яблок и чая снизит у курильщиков и любителей выпить риск развития рака и сердечных заболеваний. gazeta.spb.ru »
2019-08-15 04:43
Росстат подвел итоги минувшего года. piter.tv »
2019-07-07 11:39
Оказалось, что чаще всего горожане покупают лекарства, хлеб и духи. Не обошлась десятка без таких вредных покупок, как пиво и сигареты. gazeta.spb.ru »
2018-10-06 08:37
Рейтинг составлялся на основе поисковых запросов россиян. saint-petersburg.ru »
2017-06-27 09:24
Врачи советуют употреблять в холодное время года больше продуктов, которые помогают согреться. О том, что стоит добавить в рацион на осенне-зимнее время, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Анастасия Тараско.
Чешские специалисты рассказали, почему не получается похудеть даже при здоровом образе жизни. Это может быть связано с ошибками при составлении рациона. Одна из таких ошибок — овощные салаты в основе рациона.
Рацион ребенка обязательно должен включат продукты, богатые питательными веществами. Помочь растущему организму оставаться здоровым могут 9 продуктов. Как сообщает Al Jazeera, дети, как и взрослые, нуждаются в углеводах, белках, клетчатке, жирах, витаминах и минералах.
Диетолог, эндокринолог Антон Поляков назвал способ правильного и бюджетного питания. Он отметил, что нужно соблюдать правильное соотношение продуктов. «Классическая тарелка четыре по 25, когда 25 процентов рациона составляет животный белок, мясо, рыба, птица, морепродукты, яйца, 25 процентов – крахмалистые углеводы, это может быть картофель, бобовые, макаронные изделия, 25 процентов – овощи, зелень, фрукты и ягоды. […]
После 50 лет тело начинает претерпевать множество изменений, поэтому нужно следить за своим питанием. Метаболизм замедляется, а значит продукты надо подбирать тщательнее. Придерживаться жестких диет врач не советует, однако рекомендует после 50 лет есть меньше колбас, соусов, чипсов, копченой рыбы.
Иммунитет зависит от того, как человек питается, так что стоит уделить этому внимание.
Эксперт напомнила о важности здорового сна.