ментальное - Последние новости | |
В критической или панической ситуации есть несколько способов повлиять на своё психологическое состояние. О них Лайфу рассказала психолог, консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом" Олеся Толстухина. lifenews.ru »
Петербуржцы в ходе совместного исследования «Авито Работа» и FITMOST рассказали, какие методы лучше всего помогают снять напряжение и сохранить ментально состояние. Так, большинство петербуржцев пытаются сохранить психическое здоровье при помощи прогулок на свежем воздухе, общения с близкими и домашними животными, а также хобби и творчества. gazeta.spb.ru »
Соблюдение правил здорового образа жизни могло бы предотвратить до 80% неинфекционных заболеваний. Такие оценки приводятся в исследовании ВОЗ. В последнее время всё более востребована так называемая «медицина образа жизни», которая ставит перед собой задачу изменения социокультурной среды в направлении интеграции ежедневных рутин по поддержанию здоровья в повседневности. businessfm.spb.ru »