Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье

Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье
фото показано с : gazeta.spb.ru

2022-10-7 17:35

Петербуржцы в ходе совместного исследования «Авито Работа» и FITMOST рассказали, какие методы лучше всего помогают снять напряжение и сохранить ментально состояние. Так, большинство петербуржцев пытаются сохранить психическое здоровье при помощи прогулок на свежем воздухе, общения с близкими и домашними животными, а также хобби и творчества.

«В моменты эмоциональных нагрузок, которые испытывает, пожалуй, каждый человек, живущий […]

The post Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

.

Подробнее читайте на ...

сохранить здоровье петербуржцы способы назвали ментальное

Россиянам объяснили, как сохранить здоровье коленей

Проблемы с коленями встречаются не только у спортсменов, но и у людей, которые не отличаются особой физической активностью. Сохранить здоровье суставов можно при соблюдении определённых методик, однако в ряде случав потребуется обращение к врачу. Об этом рассказал врач Александр Калинченко. lifenews.ru »

2024-10-12 15:00

Как сохранить здоровье в межсезонье: рекомендации диетолога

С приходом прохладной погоды после аномальной летней жары возникает риск простудных заболеваний. Врач-диетолог Анастасия Тараско поделилась с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" советами о том, какие продукты помогут укрепить иммунитет и защитить организм от перепадов температур. lifenews.ru »

2024-07-19 23:02

Как сохранить здоровье волос зимой: 7 рабочих хитростей

Устали от причёски, как у мамы из "Симпсонов"? Вот вам простые и эффективные советы о том, как в суровых зимних условиях сохранить прекрасную шевелюру — если, конечно, у вас таковая имеется. lifenews.ru »

2023-12-05 19:30

Как сохранить здоровье кожи при масочном режиме и удалёнке, рассказала дерматолог

По словам собеседницы Лайфа, важен не только внешний уход, но и правильное питание, а также физические нагрузки и здоровый сон. lifenews.ru »

2021-11-06 11:28

Фото: gazeta.spb.ru

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Эксперты сервиса «СберУслуги» назвали пожилым людям несколько способов сохранить здоровье при помощи спорта. Людям старше 65 лет специалисты советуют заниматься спортом 2,5 часа в неделю. gazeta.spb.ru »

2021-10-01 03:51

Названо растение, которое поможет сохранить "железное здоровье"

Его листья богаты множеством питательных веществ и витаминов. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять их в пищу, чтобы укрепить здоровье и иммунную систему. lifenews.ru »

2021-06-13 21:57

Мясников перечислил эффективные способы сохранить здоровье суставов

А также рассказал, что никогда не поможет исправить положение. Восстановить суставы с помощью продуктов невозможно, предупредил доктор. lifenews.ru »

2021-05-21 21:17

Фото: spb.aif.ru

Просто о важном. Как женщине сохранить свое здоровье?

В декабре мы попросили посетителей сайта задать такие вопросы. Сегодня на вопросы о женском здоровье отвечает врач с 23-летним стажем Мэгги Джемаловна Джашиашвили. spb.aif.ru »

2021-02-18 16:26

Карантин на спорте. Как, работая дома, сохранить здоровье и фигуру

В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. lifenews.ru »

2020-03-24 12:00

В Роспотребнадзоре Санкт-Петербурга рассказали, как сохранить здоровье в Масленицу

Эксперты призвали следить за гигиеной своей и тех, кто готовит блины. Масленичная неделя в этом году намечена на 4 по 10 марта. gazeta.spb.ru »

2019-02-25 13:22

Как сохранить душевное здоровье в стране с непредсказуемым не только будущим, но даже прошлым

По прогнозам ВОЗ к 2020 году депрессивные нарушения выйдут на первое место среди причин нетрудоспособности, обогнав онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. mr7.ru »

2018-03-31 20:55