Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье

Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье
фото показано с : gazeta.spb.ru

2022-10-7 17:35

Петербуржцы в ходе совместного исследования «Авито Работа» и FITMOST рассказали, какие методы лучше всего помогают снять напряжение и сохранить ментально состояние. Так, большинство петербуржцев пытаются сохранить психическое здоровье при помощи прогулок на свежем воздухе, общения с близкими и домашними животными, а также хобби и творчества.

«В моменты эмоциональных нагрузок, которые испытывает, пожалуй, каждый человек, живущий […]

The post Петербуржцы назвали способы сохранить ментальное здоровье first appeared on Новости Санкт-Петербурга.

.

Подробнее читайте на ...

сохранить здоровье петербуржцы способы назвали ментальное

Источник: gazeta.spb.ru Рейтинг новостей: 44

Россиянам объяснили, как сохранить здоровье коленей

Проблемы с коленями встречаются не только у спортсменов, но и у людей, которые не отличаются особой физической активностью. Сохранить здоровье суставов можно при соблюдении определённых методик, однако в ряде случав потребуется обращение к врачу. Об этом рассказал врач Александр Калинченко. lifenews.ru »

2024-10-12 15:00

Как сохранить здоровье в межсезонье: рекомендации диетолога

С приходом прохладной погоды после аномальной летней жары возникает риск простудных заболеваний. Врач-диетолог Анастасия Тараско поделилась с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" советами о том, какие продукты помогут укрепить иммунитет и защитить организм от перепадов температур. lifenews.ru »

2024-07-19 23:02

Как сохранить здоровье волос зимой: 7 рабочих хитростей

Устали от причёски, как у мамы из "Симпсонов"? Вот вам простые и эффективные советы о том, как в суровых зимних условиях сохранить прекрасную шевелюру — если, конечно, у вас таковая имеется. lifenews.ru »

2023-12-05 19:30

Как сохранить здоровье кожи при масочном режиме и удалёнке, рассказала дерматолог

По словам собеседницы Лайфа, важен не только внешний уход, но и правильное питание, а также физические нагрузки и здоровый сон. lifenews.ru »

2021-11-06 11:28

Фото: gazeta.spb.ru

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Эксперты сервиса «СберУслуги» назвали пожилым людям несколько способов сохранить здоровье при помощи спорта. Людям старше 65 лет специалисты советуют заниматься спортом 2,5 часа в неделю. gazeta.spb.ru »

2021-10-01 03:51

Названо растение, которое поможет сохранить "железное здоровье"

Его листья богаты множеством питательных веществ и витаминов. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять их в пищу, чтобы укрепить здоровье и иммунную систему. lifenews.ru »

2021-06-13 21:57

Мясников перечислил эффективные способы сохранить здоровье суставов

А также рассказал, что никогда не поможет исправить положение. Восстановить суставы с помощью продуктов невозможно, предупредил доктор. lifenews.ru »

2021-05-21 21:17

Фото: spb.aif.ru

Просто о важном. Как женщине сохранить свое здоровье?

В декабре мы попросили посетителей сайта задать такие вопросы. Сегодня на вопросы о женском здоровье отвечает врач с 23-летним стажем Мэгги Джемаловна Джашиашвили. spb.aif.ru »

2021-02-18 16:26

Карантин на спорте. Как, работая дома, сохранить здоровье и фигуру

В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. lifenews.ru »

2020-03-24 12:00

В Роспотребнадзоре Санкт-Петербурга рассказали, как сохранить здоровье в Масленицу

Эксперты призвали следить за гигиеной своей и тех, кто готовит блины. Масленичная неделя в этом году намечена на 4 по 10 марта. gazeta.spb.ru »

2019-02-25 13:22

Как сохранить душевное здоровье в стране с непредсказуемым не только будущим, но даже прошлым

По прогнозам ВОЗ к 2020 году депрессивные нарушения выйдут на первое место среди причин нетрудоспособности, обогнав онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. mr7.ru »

2018-03-31 20:55

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Медведица Хаарчаана напомнила посетителям Ленинградского зоопарка о правилах поведения

Белая медведица Хаарчаана, ставшая символом Ленинградского зоопарка, напомнила посетителям о важности соблюдения правил поведения в зоопарке. Несмотря на свою любовь к вниманию, Хаарчаана крайне не терпит нарушителей покоя и выразила протест против недавних инцидентов с беспокойными гостями, которые нарушают спокойствие ее и других животных.

Необычные имена для сыновей петербуржца оказались мифом

На протяжении последнего дня российские СМИ активно обсуждали историю о мужчине из Петербурга, который якобы дал своим четырём сыновьям имена, заимствованные у персонажей культовой франшизы «Черепашки-ниндзя»: Рафаэль, Микеланджело, Донателло и Леонардо.

Маркировка книги Булата Окуджавы как «иноагента» оказалась технической ошибкой

Сетевой книжный магазин «Буквоед» сообщил, что маркировка книги стихов Булата Окуджавы как произведения иностранного агента была результатом технической ошибки. Как пояснили представители сети в разговоре с изданием «Фонтанка», инцидент произошёл из-за особенностей старого издания книги, которая в продаже была в единственном экземпляре.

Присяжные признали экс-депутата Михаила Глущенко виновным в организации убийства

В Приморском районном суде Петербурга завершился судебный процесс по делу бывшего депутата Госдумы Михаила Глущенко, обвиняемого в организации убийства трёх человек на Кипре в 2004 году. Коллегия присяжных единогласно признала Глущенко виновным и отметила, что он не заслуживает снисхождения, сообщает Дарья Лебедева, руководитель Объединённой пресс-службы судов Петербурга.

«Худшее близко»: предупреждения отца Иоанна о духовном упадке и возрождении России

Пророчества отца Иоанна, старца, известного своими глубокими духовными прозорливостями, стали важным предупреждением для России и всего человечества. Согласно его видениям, мир находится на пороге «последних времен», когда духовный упадок охватит не только отдельные страны, но и весь мир в целом.