Результатов: 4

Россиянам посоветовали избавляться от стрессов при помощи медитации и мантр

Медитация используется не только в качестве духовной практики, но и как рабочий инструмент для снижения стресса. Об этом рассказала женский наставник Лея Богомолова. lifenews.ru »

2023-7-20 18:44

Названы продукты, которые спасут от депрессии и стрессов

Регулярные небольшие перекусы фруктами и овощами минимизируют симптомы депрессии, а также в целом нормализуют психическое здоровье человека. К такому выводу пришли британские учёные. Результаты их исследования опубликованы в журнале British Journal of Nutrition. lifenews.ru »

2022-9-24 12:13