2023-10-31 14:01 |
На вопрос, какое время суток лучше для занятий спортом, нет однозначного ответа: выбор зависит от ряда факторов, включая индивидуальные предпочтения, биоритмы и цели тренировок. Однако у тренировок в разное время суток своя специфика. Подробности читателям Лайфа рассказала врач Екатерина Кашух.
Подробнее читайте на lifenews.ru ...
В жаркое время года многие стараются воздерживаться от тренировок, в том числе на улице, чтобы избежать обмороков или солнечного удара. Однако ограничивать себя в спорте не стоит, ведь есть шесть простых рекомендаций, которые помогут сохранить эффективность занятий в тёплое время года. lifenews.ru »
2023-05-24 12:58
Телеведущая больше не сможет принимать участие в проекте "Танцы со звездами". gazeta.spb.ru »
2020-04-14 01:49
Пока вы пишите свои беговые планы на салфетках, система онлайн-тренировок по бегу S10.run выкатывает мощные обновления. Рассчитать оптимальную нагрузку при подготовке к соревнованиям, увидеть прогноз объемов и результатов, определить интенсивность интервальных, повторных и развивающих тренировок – все это теперь можно сделать даже без тренера. saint-petersburg.ru »
2018-10-02 10:52
Со временем каждый человек при отражении в зеркале задумывался о том, что ему стоит уже подтянуться и немного сбросить лишний вес. Пойти в спортзал или просто начать бегать – это...Запись Эксперты рассказали какое время подходит лучше всего для интенсивных тренировок впервые появилась ПитерБургер.ru. piterburger.ru »
2018-07-06 23:44
Почему советские мамы из культовых фильмов часто ломали судьбы детей? Life.ru рассказывает, что скрывается за их заботой и гиперопекой.
Звёзды не только влияют на наши характеры и судьбы, но и, согласно мнению астрологов, могут указывать на потенциальные проблемы со здоровьем. Какие органы следует проверить до конца 2024 года именно вам?
Что приготовили руны для всех представителей зодиакального круга на неделю, когда наступит первый месяц зимы, и как получится справиться с трудностями в период ретроградного Меркурия.
В День матери звёзды российского шоу-бизнеса рассказали Life.ru, какие подарки готовят для своих мам и как сами планируют отметить праздник. Для большинства из них главным остаётся внимание, забота и тепло.
В Бурятии произошла авария с участием легкового автомобиля и автобуса, в результате которой погибли два человека. Об этом сообщили в пресс-службе МВД региона.
Эти 10 признаков не всегда означают, что измена уже произошла или вот-вот случится. Но их важно учитывать, чтобы вовремя понять, есть ли проблема в отношениях и как её решить.
Некоторые широко распространённые действия и предпочтения, воспринимаемые как норма, могут негативно сказаться на здоровье. Врач-радиотерапевт и заместитель гендиректора по научной деятельности федеральной сети клиник «Евроонко» Денис Романов в беседе с Life.