Сомнолог рассказал, чем опасен недосып и зачем компенсировать его в выходные

2020-2-20 21:27

Недостаток сна имеет накопительный эффект и может серьёзно отразиться на здоровье и безопасности человека.Читать далее...

Подробнее читайте на ...

сомнолог рассказал опасен недосып компенсировать выходные

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 41

Сомнолог рассказал, можно ли компенсировать накопившийся недосып в выходные

Он посоветовал не нарушать график сна и просыпаться не позже чем на два часа по сравнению с буднями.Читать далее... lifenews.ru »

2020-02-09 10:48

Партнеры

Реклама