Врач рассказала, с какими проблемами кожи помогают бороться творог, печень, батат и гречка

2023-4-20 08:00

Путь к здоровой коже включает в себя не только внешний уход, но и ряд действий, которые мы можем предпринять для улучшения ситуации изнутри. Например, скорректировать меню и включить в рацион те продукты, которые станут нашими союзниками в борьбе с морщинами, тусклостью и акне.

Врач-косметолог, дерматовенеролог Людмила Егжина рассказала Лайфу, что обязательно должно быть в "красивом" меню. .

Подробнее читайте на ...

меню рассказала

Нутрициолог Жаркова рассказала, как составить меню первоклассника

При составлении меню для первоклассника родителям стоит добавить в рацион ребёнка больше овощей и фруктов, а вот потребление соли и сахара, напротив, нужно сократить. Об этом Лайфу рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Полина Жаркова. lifenews.ru »

2022-08-15 06:30

Фото: gazeta.spb.ru

Диетолог рассказала, какие продукты стоит исключить из меню во время простуды

Диетолог Юлия Хохолкова объяснила, что распространенная привычка «заедать» простуду негативно влияет на иммунитет. Во время болезни лучше воздержаться от разнообразия вредной еды. Эксперт подчеркнула, что употребление фастфуда и других вредных продуктов мешает иммунитету подавлять воспалительные процессы в организме. gazeta.spb.ru »

2020-11-09 14:52