"Ни в коем случае": Тренер указала на опасную ошибку при выполнении планки
Прогиб поясницы при выполнении планки может привести к боли в спине. Это очень частая и опасная ошибка. Об этом заявила спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. lifenews.ru »