Людям с ожирением и диабетом разрешили есть абсолютно всё, но по часам

2023-11-24 09:08

Учёные доказали, что людям, страдающим диабетом или ожирением, можно есть абсолютно всё, если следовать некоторым правилам. Главное — соблюдать строгий график: буквально есть пищу по часам, что предполагает интервальное голодание.

Этот способ позволяет похудеть и снизить уровень сахара в крови, говорится в результатах исследования, опубликованного в журнале JAMA Network Open. .

Подробнее читайте на ...

всё людям абсолютно часам ожирением диабетом